Austbø har lært å si nei
Snøbrettproff Fredrik Austbø har lagt et tett program for vintersesongen, men har lagt inn noen pustehull underveis. Slik skal han unngå skader.
Snøbrett: 19 år gammel har brett-akrobaten fra Tasta rukket å bli. Han har for lengst etablert seg i verdenstoppen både på snø og på asfalt. Denne uken lader han opp hjemme i Stavanger før han reiser til USA for å finspisse formen før første konkurranse, tidlig i desember.
- Jeg gleder meg stort til å komme i gang, sier han. Oppkjøringen til snølivet har vært noe original - og ikke minst varm.
- Jeg kom nylig hjem fra to uker på Maldivene med to kamerater. Det var både ferie og trening, med mye padling og dykking - og sunt kosthold, sier Austbø.
Levebrødet
- Mange tror at det jeg driver med bare er chill og lek, men det er mye arbeid også. Jeg lever tross alt av dette, og tar det på alvor, understreker han.
Unggutten har denne sesongen mer fokus enn noensinne på allsidig trening.
- I Stavanger har jeg egen trener i Jorma Bailey, vi fokuserer mye på styrke, stabilisering, hopp og eksplosive øvelser. Jeg håper det vil godt grunnlag for sesongen. Jeg har kommet tidlig i gang, og håper det også vil hjelpe, sier Austbø.
Engasjert
- Jeg har veldig mye å lære, nivået i konkurranse er høyt, så jeg må bare stå på videre, sier Austbø. Med seg til USA den neste måneden har han blant annet norske Andreas Wiik, som markerte seg helt i verdenstoppen forrige sesong.
- Andreas inspirerer meg og lærer meg mye. Ikke minst er han flink til å koble inn og ut til konkurransene
En korsbåndskade satte Austbø ut av spill i ni måneder i fjor.
- Nå har jeg lært meg å si nei til en del oppgaver og forespørsler, og prioritere sterkere. Jeg tror det vil hjelpe. Under skatekonkurranser sliter jeg ofte med at jeg blir så engasjert. Jeg bare fortsetter å skate, og glemmer å roe ned mellom konkurransene. Dermed blir jeg for sliten, ler han, litt oppgitt.
Han står utenfor landslaget i år, men kommer til å konkurrere for Norge.
- Jeg kunne ikke være med for fullt og fronte landslaget, derfor står jeg utenfor. Men jeg satser fortsatt fullt frem mot OL i 2010, sier Austbø som var Norges yngste deltaker i 2007-OL.
Skriv din kommentar
Aftenbladet.no
Mandag ble over halvparten av elevene ved Jæren folkehøgskole utvist for brudd på skolens alkoholregler. Rektor Dag Folkvord er like fullt stolt av årets elevgruppe.
Jæren:
- Meget stolt av at de står fram
2
Aftenbladets journalist Rune Vandvik knipset Google-bilen da den kjørte på Misjonsveien 9. september i fjor. Og havnet selv på nettet.
Lokalt:
Les mer
på keeperplass
Åge Hareide om at Thomas Myhre blir ikke med til Spania.
Fotball:
Les mer
Føreren av pickupen som mandag kolliderte med et vogntog på Soma er fortsatt alvorlig skadd.
Sandnes:
Les mer
til Norge likevel
Norsk industri kan vente seg store kontrakter fra Goliat-utbyggingen, selv om plattformen havnet hos Hyundai i Sør-Korea.
Oljeservice:
Les mer
4
Sesongen
Slik blir konkurransesesongen til Fredrik Austbø.
3-9. desember: Burton Canadian Open i Calgary.
2-7. januar: O'neill
Evolution, Davos, Sveits.
11-18. januar: Burton European Open, Laax,
Sveits.
30. januar-6. februar: Travis Rice Invitational, USA.
8-9.
februar: Honda session, Vail, USA.
18-23. februar: The Arctic Challenge.
2-7.
mars: Xbox big day out, Frankrike.
17-23. mars: US Open, USA.
2-6.
april: NM.
Ishockey
Siste Sport
-
Borgvardt scoret i debuten
Randaberg - Sandnes Ulf 0-2. Allan Borgvardt markerte debuten for Sandnes Ulf med mål mot Randaberg.
-
Lunde Haraldsen på vei til Ungarn
Landslagskeeper Kathrine Lunde Haraldsen har sett på forholdene i ungarske Györ.
-
Kristoff sviktet i spurten
Alexander Kristoff kom ikke inn blant de beste da det ble massespurt på den 3. etappen av Tour of Qatar.
-
Randaberg-treneren slutter etter sesongen
Pengemangel gjør at Mladen Stankovic er ferdig som trener for Randabergs volleyballherrer etter sesongen.
-
TV-rekord for Super Bowl-kamp
Super Bowl i amerikansk fotball trakk rekordpublikum til TV-stolene søndag.
Siste saker
- 17:51 Glisne klasserom på folkehøgskolen
- 16:50 Drosjeeier nekter å vedta bot for seksuelt overgrep
- 16:43 Britiske kvinner misforstår om alder og graviditet
- 15:56 Kristoff sviktet i spurten
- 15:45 «Uhørt i en globalisert verden»
- 15:40 Haukås fristet av Sandnes Ulf
- 15:21 Knipset Google-bilen i aksjon
- 15:12 Frp-Solvik meldte seg ut av statskirken etter bispe-nei til Lofoten
- 14:41 Sender 600 ansatte til havs
- 14:13 Sigrun og Per Inge gift igjen
- 12:52 Finn huset ditt på Google Street View
- 12:20 Tilstanden fortsatt alvorlig etter kollisjon
- 11:47 - Store Goliat-kontrakter til Norge likevel
- 11:43 SUS finner ikke feil i ventelistene
-
11:26
- Må ha stabilitet
på keeperplass - 11:16 Arnfinn Nordbø i helt ny rolle
- 10:34 Taxisjåfør dømt for seksuelt overgrep mot passasjer
- 10:17 Tør ikke få Hellstrøm-besøk
- 09:33 Fant stjålet bil ved stadion
- 08:42 Tsjekkisk keeper skyver ut Myhre
Inntektstoppene: Stavanger · Sandnes · Eigersund · Haugesund · Karmøy · Bjerkreim · Bokn · Finnøy · Forsand · Gjesdal · Hå · Hjelmeland · Klepp · Rennesøy · Kvitsøy · Lund · Randaberg · Sauda · Sokndal · Sola · Strand · Suldal · Time · Utsira
Skattetoppene: Stavanger · Sandnes · Eigersund · Haugesund · Karmøy · Bjerkreim · Bokn · Finnøy · Forsand · Gjesdal · Hå · Hjelmeland · Klepp · Rennesøy · Kvitsøy · Lund · Randaberg · Sauda · Sokndal · Sola · Strand · Suldal · Time · Utsira















Kamp- og lagoversikt



